Du meldest Dich über die Website für Dein gewünschtes Angebot an und erhälst dann eine automatische Anmeldebestätigung mit den Angaben zur Einzahlung per E-Mail. Zeitnah vor Kursstart wirst Du von mir die wichtigsten Informationen zum Kurs erhalten.

Die Kurs-, Workshop- oder Ausbildunges-Gebühr ist nach erfolgter Buchung per Banküberweisung fällig und ist auf das unten angegebene Konto einzuzahlen. Du kannst auf Wunsch per E-Mail einen Rechungsbeleg anfordern. Bitte tätige Zahlungen auf folgendes Konto: Migros Bank, Postfach, 8010 Zürich IBAN: CH60 0840 1000 0649 5596 6 Mathys Eliane 8630 Rüti ZH Swift-Adresse (BIC): MIGRCHZZXXX PC: 80-533-6 Bei kleineren Beträgen sind auch twint Einzahlungen möglich: +41 76 298 47 88

Selbstverständlich bist Du zum Schnuppern herzlich willkommen und ich schenke Dir gerne ein Yoga Erlebnis! Bitte melde Dich einfach per Mail an und teile mir Deine Wunsch-Schnupperlektion mit. Eine Schnupperlektion ist pro Person und Kurs-Angebot einmalig buchbar. Ich freue mich auf Dich!

Melde Dich einfach per Mail an und begleiche die Einzellektion vor Ort in bar oder per twint. Du bist in jeder Lektion (die es kapazitätstechnisch erlaubt) herzlich willkommen!

Damit Du dich wohl fühlst, sind bequeme Kleider, ein Jäckchen und allenfalls Socken (fürs Yoga Nidra) empfohlen. Du kennst Dich und Dein Temepraturempfinden am besten. Bedenke, dass die Körpertemperatur während einer längeren Entspannung (Yoga Nidra) physiologisch sinkt. Ein Handtuch und etwas zu Trinken solltest Du ebenfalls dabei haben. Matten und Decken und nach Bedarf weiteres Lagerungsmaterial werden zur Verfügung gestellt. Eine Ausnahme ist das Outdoor Yoga, wo Du bitte Deine eigene Matte und Decke mitbringen sollst.

Absenzen, die im Voraus bekannt sind und mir vor Kursstart/Rechnungsstellung gemeldet werden, werden von der anstehenden Kursgebühr direkt abgezogen. Die Verantwortortung der Meldepflicht liegt bei Dir, um von der Kursgebühr Reduktion zu profitieren. Wenn die Absenz kurzfristig ist (z. Bsp. bei Krankheit), dann darfst Du eine gleichwertige Lektion in einen anderen parallel laufenden Kurs nachholen. Falls Du den ganzen Kurs nicht besuchen kannst, hast Du bis 14 Tage vor Kursbeginn das Recht, kostenlos zurückzutreten oder einen Ersatzteilnehmer zu stellen. Die genauen Bestimmungen findest Du in den AGB. Kontakt: info@soulathome.ch

Yoga Nidra wird im Liegen praktiziert und bedarf keiner körperlich konditionellen Voraussetzungen bis auf das am Boden liegen Können (mit entsprechender bequemer Lagerung natürlich). Die Stunden sind so gestaltet, dass jede/r teilnehmen kann. Du brauchst also keine Vorkenntnisse mitzubringen. Wenn Du die Inhalte des Yoga Nidra verstehen und Dich tiefergehend damit befassen möchtest, empfehle ich Dir einen Yoga Nidra Workshop zu besuchen. Ich würde mich sehr freuen, Dich dieser wundervollen Praktik näher zu bringen.

In den Yoga & Yoga Nidra Kursen wirst Du Dich bewegen, was aber keine Voraussetzungen bezüglich Beweglichkeit oder weiteren konditionellen Faktoren bedingt! Jeder Teilnehmer wird - der Yoga Philosophie entsprechend - da abgeholt, wo er ist und darf/soll sich so geben, wie er sich am wohlsten fühlt. Jeder Körper ist anders beschaffen und in einer individuellen aktuellen Verfassung. Ich werde in jeder Stunde passende Variationen anbieten, damit jeder auf sichere Art und Weise folgen kann.

In den Kundalini Meditation & Yoga Nidra Lektionen bewegst Du Deinen Körper primär in physischer Form. Aber auch auf der mentalen und emotionalen Ebene wird durch das, was Dein physischer Körper macht, viel bewegt. Deshalb bedingt dieser Kurs die Bereitschaft, sich dem Lösen von Anhaftungen hinzugeben. Dieser Prozess ist individuell und Du wirst dabei wertefrei und einfühlsam unterstützt.

In den Yin Yoga Lektionen wirst Du Dich behutsam und in vollkommener Ruhe in die einzelnen Yin Yoga Posen begeben, worin drei bis fünf Minuten verbleiben wirst. WICHTIG: Du brauchst dabei keine Erwartungen bezüglich Beweglichkeit oder weiteren konditionellen Faktoren zu erfüllen! Jeder Teilnehmer wird - der Yoga Philosophie entsprechend - da abgeholt, wo er ist und in der Einnahme und Verweilung in den Positionen von mir und den Hilsmitteln unterstützt. Jeder Körper ist anders beschaffen und in einer individuellen aktuellen Verfassung. Ich werde in jeder Stunde passende Variationen anbieten, damit jede/r in seiner eigenen Form folgen kann.