Herzlich willkommen bei Soul at Home
Es freut mich, dass Dich Dein Weg hierhin geführt hat.
Bei Soul at Home werden Kinder und Erwachsene auf ihrer individuellen Reise begleitet - ob im Yoga, in Ausbildungen oder in persönlichen Prozessbegleitungen. Eine Reise mit individuellen Zielen aber einer Gemeinsamkeit: die Bewusstwerdung des Ganz-Seins, der inneren Verbundenheit und inneren Freiheit sind bewusste oder unbewusste Destinationen der Reise, auf welcher die Seele von Gross und Klein im eigenen Herzen zuhause ankommen darf.
Ich wünsche Dir viel Freude auf Deiner eigenen Reise!
Aktuell
Meine Herzensangelegenheit
In der heutigen Zeit und noch viel mehr in der aktuellen Zeit liegt mir das Wirken mit Kindern besonders am Herzen. Ich fühle da - ohne dass ich es erklären kann - einen unaufhaltsamen Sog sowie eine unerschöpfliche Freude und Berührtheit! Deshalb bin ich aus tiefstem Herzen dankbar, dass ich dem als Mensch, Mutter, Kinderyogalehrerin, Familien & Kinder Coach und auch indirekt als Ausbildnerin nachgehen darf.
Kinderyoga Kurse
Kinder Yoga Nidra Workshops:
Kinder & Jugendliche lernen Entspannung für zuhause
Eine Frage, die den Zugang zum Herzen erfordert. Jeder hat diesen Zugang, wobei er bei jedem anders ausgeprägt ist. Ich lade Dich ein, die folgenden Zeilen nicht (nur) mit dem Verstand sondern auch mit dem Herzen zu lesen. Dann hast Du nämlich bereits Yoga gemacht...
Manchmal im Leben sind die Umstände so, dass Du Dein Yoga Nidra lieber ab sofort bequem zuhause praktizieren möchtest. Dann hast Du hier die Möglichkeit, Dein 30minütiges Yoga Nidra gleich jetzt als Audiodatei herunterzuladen und sofort in die Tiefenentspannung eintauchen. Hier mehr dazu.
Yoga ist eine subjektive Wissenschaft und kann nur erfahren und nicht studiert oder analysiert werden. Auch wenn ich keine Wissenschaftlerin und definitiv mehr Herz- als Kopfmensch bin, ist mir als Physiotherapeutin mit 12-jähriger Therapieerfahrung und gut achtjähriger Therapie-Leitungsfunktion dennoch die Wichtigkeit der wissenschaftlichen Evidenz bewusst, weshalb ich hier aus dieser Perspektive einen Einblick ins Yoga geben möchte.
Kinderyoga ist ein hervorragendes Spielfeld, um sich mit dem Körper anzufreunden, Emotionen und Intellekt besser wahrzunehmen und profitabel (für sich und die Welt) einsetzen zu lernen. Ein Kind mit Yoga grosswerden zu lassen heisst, ihm wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein gesundes und selbst bestimmtes Leben führen zu können.
Die Ausbildung "AnleiterIn Kinderyoga" mit Borniko Predöhl, Eliane Mathys und Daniel Ender ist spezifisch für ErzieherInnen, LehrerInnen, HeilpädagogInnen, Eltern und Herzensmenschen, die Kinder anderweitig begleiten, ausgerichtet und beinhaltet neben den wichtigsten Werkzeugen des Yogas mit Kindern auch bewusste Entwicklung und Prozessarbeit mit dem eigenen "Inneren Kind", um Kinder auf Augenhöhe begegnen zu können.
Im Leben gibt es von Anbeginn an ständig Hürden, die es für uns zu bewältigen gilt - vergleichbar mit einer Reise. An jeder Hürde wachsen wir und dürfen uns so zu dem entwickeln, was wir in uns tragen. Nicht jede Hürde ist auf Anhieb überwindbar, denn das Unbewusste in uns steuert uns zum Teil scheinbar "blind" durchs Leben und uns fehlt manchmal die Bewusstheit über die eigenen, in uns angelegten Ressourcen und Potentiale, um den Weg, den wir aus dem Herzen gehen möchten, auch gehen zu können. In unserem Bewusstsein liegt die Wahlfreiheit und Schöpferkraft, weshalb die integrale Prozessbegleitung hauptsächlich durch Fragen zur Bewusstwerdung dessen heranführt, was sich im Menschen für seinen ganz eigenen Weg zeigen soll und darf.
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.
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An folgenden Standorten kannst Du mit mir Yoga machen:
Machst Du noch Yoga oder BIST DU SCHON?
Visionen - sie entstehen aus einer neuen Denkweise. Sie sind Botschaften, die auf den leichten Schwingungen Deiner Seele zu Dir kommen. Dort hatten sie immer schon ihren Platz. Wenn Du bereit bist, zur Ruhe zu kommen, um zu hören, wirst Du sie vernehmen. Sie flüstert Dir zu, weshalb Du hierher gekommen bist und sucht immer einen Weg, Dich an Dich SELBST zu erinnern. Sie hält die Landkarte bereit, die Dich zu Dir nach Hause führen kann.
