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Maha Kids Yoga

Kinderyoga für 6-10 Jährige - NEU montags 17:00 - 18:00 Uhr in Eschenbach

  • Beginnt am 9. Jan. 2023
  • 275 Schweizer Franken
  • fit+gsund, Churzhaslen 3, 8733 Eschenbach SG

Freie Plätze


Beschreibung

Maha heisst "gross", "herrlich", "gross angesehen". Die Maha Kids dürfen im Kinderyoga ihre innere Grösse entdecken und ihr volles Potential zum Ausdruck bringen! In der 60-minütigen Kinderyoga-Lektion dürfen die Kinder von einem Thema geleitet, kreativ mit sich selbst in Kontakt treten und sich dabei mit ihrer inneren Grösse und Ganzheit verbinden. Die Themen sind gemäss der Entwicklungsstufe auf 6-10 Jährige ausgerichtet, wobei jedes Kind als Individuum gesehen und so wie es ist, angenommen wird. Folgende Inhalte gehören zum Kinderyoga: Körperübungen: für die Entwicklung einer gesunde Beziehung zum eigenen Körper, Koordination, Haltung, Flexibilität (physisch und mental), Immunabwehr, Freude und Kreativität Atemübungen: für emotionalen Ausgleich, Zentrierung, innere Balance (auch als Soforthilfe Tool bei emotionalen Herausforderungen) Entspannung: für die Fähigkeit zur Ruhe zu kommen, Erholung, Selbstwahrnehmung Meditation: für Konzentrationsvermögen, Fokussierung, Achtsamkeit, Zugang zum inneren Ruhepol Kreative Verarbeitung: für Verankerung, intuitive Förderung, Selbstverwirklichung Persönlichkeitsentwicklung: für die Entwicklung von Selbstwert, Selbstachtung hin zum Selbstbewusstsein Singen, Tanzen, Lachen: für den Erhalt der Verbindung zum inneren Kind! Kursdaten 1. Quartal 2023, montags 17:00-18:00 Uhr: 09.01.2023 - 03.04.2023, KEINE Lektionen am 30.1.23 und 13.2.23, total 11 Lektionen Geplante Absenzen werden - wenn im Voraus aus Eigeninitiative angegeben - vom Kurspreis abgezogen. Dies ist ein Kurs, der bei genügend Anmeldungen neu startet. Ihr dürft vom Angebot also gerne im Umfeld weitererzählen, damit eine tolle neue Gruppe entstehen darf... Danke für Eure wertvolle Unterstützung! Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Trinkflasche und Freude am Entdecken des eigenen Ausdrucks! Bei Geschwistern erhält das zweite Kind 25% und das dritte Kind 50% Rabatt. Mit folgenden Gutscheincodes könnt ihr Geschwisterkinder anmelden und erhaltet automatisch den Rabatt: "2Geschwister" für das zweite Kind (das dann 25% Rabatt erhält) "3Geschwister" für das dritte Kind (das dann 50% Rabatt erhält). Ich freue mich von Herzen über jedes Maha Kind, das ich im Kinderyoga begleiten darf, mit allem was es mitbringt! Namasté Eliane


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+41 762984788

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Soul at Home, Eliane Mathys, Yoga, Entspannung, Prozessbegleitung für Erwachsene und Kinde