Ausbildung zur Yoga Nidra Kursleiterin in der Schweiz – Start Januar 2026
Ruhe erleben – Kraft geben – Frieden weben.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf dieser Seite vereinzelt die weibliche Form verwendet. Alle Menschen – unabhängig von Geschlecht oder Identität – sind gleichermassen gemeint und herzlich willkommen.
In dieser sechstägigen Yoga Nidra Ausbildung entwickelst Du nicht nur fachliches Wissen und methodische Sicherheit –
Du findest Deine ganz eigene, authentische Form, Yoga Nidra zu leben und weiterzugeben.
Du lernst, wie Du achtsam, klar und professionell Yoga Nidra Sessions anleitest – für Gruppen, Einzelpersonen oder integriert in Deine bestehende Tätigkeit – vielleicht als Yogalehrerin, Coach, Therapeutin oder in einem anderen Berufsfeld mit Menschen.
Gleichzeitig tauchst Du tief in Deine eigene Praxis ein: mit täglicher Selbsterfahrung, Reflexion, kreativen Aufgaben und Austausch.
Ob Du bereits mit Menschen arbeitest oder ganz neu einsteigst – diese Ausbildung befähigt Dich, Yoga Nidra verantwortungsvoll anzuwenden: in Unternehmen, Schulen, sozialen Einrichtungen, im Coaching, im Yogaunterricht oder ganz privat.
Und vielleicht ist das mehr als ein Lernweg.
Vielleicht ist es Deine Antwort auf einen Ruf, der in Dir längst spürbar ist:
Etwas Sinnvolles zu tun. Etwas Echtes. In Deiner Sprache, mit Deiner Stimme, auf Deine Weise.
Was Du lernst
Diese Ausbildung vermittelt Dir fundiertes Wissen, praktische Erfahrung und Raum zur Entwicklung Deiner eigenen Stimme als Yoga Nidra Anleiterin oder Anleiter.
Du lernst:
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Die Struktur und Wirkung klassischer und moderner Yoga Nidra Sessions
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Die energetische, psychologische und spirituelle Tiefe dieser Praxis
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Wie Du Yoga Nidra sicher und präsent anleitest – für Gruppen und Einzelpersonen
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Stimme, Sprache, Haltung und Präsenz als Kursleitung
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Den Umgang mit emotionalen Prozessen und Kontraindikationen
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Skripterstellung für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
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Wie Du Dein eigenes Angebot entwickelst – kreativ, authentisch und umsetzbar
Tag 1
Ruhe erleben beginnt hier.
Einführung und Fundament
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Ankommen, Ausrichtung und einstimmende Erfahrungen mit Yoga Nidra
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Philosophie, Wirkung & Bedeutung dieser Praxis
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Stimme, Sprache & Präsenz – erste Schritte ins Anleiten
→ Der erste Tag schenkt Dir Raum zum Ankommen – in Dir selbst, in der Gruppe und in der Tiefe von Yoga Nidra. Die Erfahrung von innerer Ruhe bildet das Fundament für alles Weitere.
Tag 2
Kraft geben – aus innerer Stabilität heraus.
Aufbau und erste Varianten
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Struktur klassischer Yoga Nidra Sessions
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Einführende- & Grundübung im Fokus
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Haltung, Ethik & Auseinandersetzung mit dem energetischen Körper
→ Du entwickelst Sicherheit im Aufbau und in der Begleitung erster Yoga Nidra-Sequenzen. Deine Stimme beginnt, tragende Kraft zu entfalten – aus der Ruhe gewachsen.
Tag 3
Frieden weben – durch Verbindung & Tiefe.
Vertiefung und erweiterte Formate
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Yoga Nidra weiterentwickeln
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vertiefende & adaptierte Varianten in Fokus
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Symbolarbeit, Visualisierung und Vertiefung Energiearbeit
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Umgang mit Emotionen & Kontraindikationen
→ Du lernst, Räume zu halten, in denen tiefe Prozesse geschehen dürfen – und erfährst, wie Yoga Nidra heilsam wirken kann, wenn es feinfühlig angewendet wird.
Tag 4
Ruhe erleben – für Kinder erfahrbar machen.
Yoga Nidra für Kinder & Jugendliche
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Altersgerechte Sprache & Bilder
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Aufbau von Kursen für drei Altersstufen
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Besonderheiten in der Begleitung junger Menschen
→ Du lernst, wie Du Yoga Nidra kindgerecht und kreativ vermitteln kannst – und wie wichtig innere Ruhe auch schon für die Jüngsten ist.
Tag 5
Kraft geben – mit Klarheit und Herz.
Authentisches Angebot & Sichtbarkeit
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Entwicklung Deines eigenen Angebots
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Zielgruppen, Ausschreibung & Sprache, die berührt
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Stimmige Formate & Klarheit im Aussen
→ Heute geht es um Deine Vision. Du entwickelst ein Angebot, das zu Dir passt – kraftvoll, authentisch und mit Ausstrahlung.
Tag 6
Frieden weben – in Dir und durch Dein Wirken.
Integration & Abschluss
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Dein Angebot feiern & teilen
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Reflexion, Austausch & Standortbestimmung
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Zertifikat & gemeinsamer Abschluss
→ Wir würdigen Deinen Weg, Deine Entwicklung und das, was Du in die Welt tragen möchtest. In Dir ist das Vertrauen gewachsen, Yoga Nidra auf Deine Weise weiterzugeben.
Änderungen in der Themeneinteilung vorbehalten.
Jeder Ausbildungs-Tag schenkt genug Raum für Selbstfürsorge, Stille und das Tanken neuer Kraft. Mit jeder Erfahrung wächst Dein Vertrauen, Yoga Nidra als Quelle von Ruhe, Kraft und Frieden in Dich und – wenn Du den Ruf dazu spürst – über Dich in die Welt zu bringen.
ANMELDUNG
Ruhe erleben – Kraft geben – Frieden weben.
Beginnt: 17. Jan. 2026
Ab 1.123 Schweizer FrankenVerfügbarkeit wird geladen ...
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Was Du aus der Yoga Nidra Ausbildung mitnimmst
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Ein professionelles Zertifikat, das Dich zur Yoga Nidra Kursleiterin qualifiziert
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Eine gefestigte, persönliche Yoga Nidra Praxis
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Tiefe Selbsterfahrung durch Dein persönliches 40-Tage-Journal zur Integration
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Sicherheit im authentischen Anleiten und kraftvolle Präsenz als Kursleitung
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Ein eigenes Kurs- oder Praxisangebot, mit dem Du direkt starten kannst (wenn Du möchtest)
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Klare Ausrichtung für Deine nächsten Schritte – beruflich wie persönlich
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Ein persönliches 1:1-Sankalpa-Coaching zur Entwicklung Deiner inneren Ausrichtung (im Wert von CHF 190.–, inklusive)
Für wen ist diese Yoga Nidra Kursleiter*innen Ausbildung geeignet?
Diese zertifizierte Yoga Nidra Ausbildung richtet sich an Menschen, die Yoga Nidra beruflich, ehrenamtlich oder im privaten Umfeld weitergeben möchten – oder die Praxis in ihre bestehende Tätigkeit integrieren wollen.
Ob als Yogalehrerin, Coach, Therapeutin, Pflege- oder Führungskraft, in der Pädagogik oder in einem ganz anderen Berufsfeld: Du bist willkommen, wenn Du den Wunsch verspürst, innere Ruhe, Präsenz und Verbundenheit weiterzugeben – in Deiner Sprache, mit Deiner Stimme.
Auch wenn Du Yoga Nidra in erster Linie für Dich selbst vertiefen möchtest – als kraftvolle Praxis für innere Ruhe, persönliche Weiterentwicklung oder spirituelles Wachstum, bist Du hier richtig.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, Dich mit offenem Herzen auf diese Reise einzulassen.
"There is no noise in the world. There is no peace in the Himalayas. Both are within you."
Swami Satyananda Saraswati
Rahmen & Daten:
Dauer: 6 Tage Präsenz-Ausbildung
Tag 1&2: Sa/So 17-18.01.2026
Tag 3: Sa 21.02.2026
Tag 4: Sa 14.03.2026
Tag 5: Sa 09.05.2026
Tag 6: Sa 27.06.2026
Zeiten: Täglich 09:00 – 17:00 Uhr (inkl. Pausen)
Ort: fit+gsund, Churzhaslen 3, 8733 Eschenbach SG (Schweiz)
Kosten: CHF 1234.–, Frühbucherrabatt bis 30. November 2025: CHF 1123.-
Inklusive Unterlagen, diverse Yoga Nidra Skripte für verschiedene Zielgruppen, Yoga Nidra Audios (zur Eigennutzung und Weitergabe), 1:1 Sankalpa Coaching persönlich mit Eliane, Begleitung und Zertifikat
Du bist willkommen, so wie Du bist
Du brauchst keinen perfekten Hintergrund. Kein Diplom. Kein Zertifikat vorab.
Du brauchst nur Dein echtes Interesse. Und Dein Ja.
Diese Ausbildung ist nicht für die, die schon „fertig“ sind.
Sie ist für alle, die bereit sind, zu wachsen – in ihrer Tiefe, in ihrer Kraft, in ihrem Vertrauen in ihre Aufgabe hier.
Denn was Du weitergibst, muss nicht perfekt sein – sondern echt.
Anmeldung und Kontakt
Jetzt Platz reservieren!
Bei Fragen oder einem Anliegen kontaktiere mich gerne: info@soulathome.ch
Oder +41 76 298 47 88
Kursleitung:
Eliane Mathys
Dipl. Physiotherapeutin B.Sc., Dipl. Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin & -Ausbildnerin, Dipl. Familien & Kinder Coach, Entspannungspädagogin (Yoga Nidra, PMR, AT), Familiensystemische Prozessbegleiterin, Dozentin in den Bereichen Yoga, Meditation, Yoga Nidra und Kinder Yoga Nidra an Pädagogischen Hochschulen
Yoga Nidra Ausbildung Schweiz 2026 – zertifiziert & praxisnah
Diese 6-tägige Präsenz-Ausbildung zur zertifizierten Yoga Nidra Kursleiter*in in Eschenbach SG (Schweiz) bietet Dir fundiertes Wissen, persönliche Selbsterfahrung und methodische Sicherheit. Ideal für Yogalehrende, Coaches, Therapeut*innen, Lehrpersonen und alle, die Yoga Nidra beruflich oder privat anwenden möchten. Inklusive 1:1 Coaching, Skripten, Audio-Material und Zertifikat.
Starte Deine Yoga Nidra Reise im Januar 2026 – mit Frühbucherrabatt bis 30.11.2025.
"Yoga ist keine alte Mythologie, die im Vergessenen versunken ist.
Es ist das wertvollste Vermächtnis der Gegenwart.
Es ist das grundlegende Bedürfnis von morgen."
Swami Satyananda Saraswati
