Herzlich willkommen bei Soul at Home
Es freut mich, dass Dich Dein Weg hierhin geführt hat.
Bei Soul at Home werden Erwachsene und Kinder auf ihrer individuellen Reise begleitet - ob in der persönlichen Prozessbegleitung, im Yoga, in Mentorings oder in Ausbildungen. Jede/r Reisende hat individuelle Ziele und doch besteht eine Gemeinsamkeit. Die Bewusstwerdung des wahrhaftigen Selbst, die Entfesselung der potieziellen Kräfte und die Entdeckung der inneren Freiheit sind bewusste oder unbewusste Destinationen jeder Reise.
Möge sich Deine Seele in Deinem Herzen ein Zuhause schaffen und von hier aus das Steuer Deines Lebens übernehmen.
Neu - mehr Yoga für Erwachsene
Fortlaufend montags von 9:45-10:15 Uhr in Eschenbach SG
Beginnt: 6. Mai
Aktuelle Specials
Du möchtest aktive Meditation und yogische Tiefenentspannung erfahren.
Beginnt: 26. Apr.
Du möchtest ein tiefgehendes Yin Yoga mit Klangschalen erleben.
Beginnt: 31. Mai
Königin der Tiefenentspannung
Lerne Yoga Nidra kennen dessen Wirkungen lieben! Workshop inkl. Audios
Beginnt: 8. Juni
Angebot von Soul at Home
Du möchtest Dein Yoga Nidra sofort bequem zuhause praktizieren? Dein Kind hat in der Schule Yoga Nidra kennengelernt und Du möchtest ihm ermöglichen, seine Insel der Entspannung auch zuhause zu bereisen?
Dann hast Du im Online Store die Möglichkeit, Deine gewünschten Yoga Nidra Audiodateien herunterzuladen und sofort für Dich oder mit Deinem Kind in die Tiefenentspannung eintauchen. Auch die Elterninformation zum Kinder Yoga Nidra findest Du hier.
Ein glückliches Leben ist nicht eines ohne Hürden, sondern wenn wir uns dank dieser Hürden immer wieder an uns selbst erinnern dürfen. An jeder Herausforderung wachsen wir und können uns so zu dem hin entwickeln, was wir im Kern in uns tragen. Nicht jede Hürde ist auf Anhieb überwindbar, denn das Unbewusste in uns steuert uns zum Teil scheinbar "blind" durchs Leben. Uns fehlt manchmal die Bewusstheit über die eigenen, in uns angelegten Kräfte und Potentiale, um den Weg, den wir aus dem Herzen einschlagen möchten, auch gehen zu können. Genau hier darf ich Dich unterstützen.
Eine Frage, die den Zugang zum Herzen erfordert. Jeder hat diesen Zugang, wobei er bei jedem anders ausgeprägt ist. Ich lade Dich ein, die folgenden Zeilen nicht (nur) mit dem Verstand sondern auch mit dem Herzen zu lesen. Dann hast Du nämlich bereits Yoga gemacht...
Kinderyoga ist ein hervorragendes Spielfeld, um sich mit dem Körper anzufreunden, Emotionen und Intellekt besser wahrzunehmen und profitabel (für sich und die Welt) einsetzen zu lernen. Ein Kind mit Yoga grosswerden zu lassen heisst, ihm wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein gesundes und selbst bestimmtes Leben führen zu können.
Yoga ist eine subjektive Wissenschaft und kann in seiner Ganzheit nur erfahren und nicht studiert oder analysiert werden. Auch wenn ich keine Wissenschaftlerin und definitiv mehr Herz- als Kopfmensch bin, ist mir als Physiotherapeutin mit 12-jähriger Therapieerfahrung und gut achtjähriger Therapie-Leitungsfunktion dennoch die Wichtigkeit der wissenschaftlichen Evidenz bewusst. Zudem hat sich mein Wirkungsfeld im Bereich Kinderyoga in den letzten Jahren zunehmend auf pädagogische Fachhochschulen und schulische Institutionen ausgedent, weshalb ich aus dieser Perspektive Einblicke in den Yoga für Erwachsene und Kinder geben möchte...
In der heutigen Zeit und noch viel mehr in der aktuellen Zeit liegt mir das Wirken mit Kindern besonders am Herzen. Ich fühle da einen persönlichen unaufhaltsamen Sog sowie eine unerschöpfliche Freude und Berührtheit! Deshalb bin ich aus tiefstem Herzen dankbar, dass ich dem als Mensch, Mutter, Kinderyogalehrerin, Familien & Kinder Coach und auch als Dozentin und Ausbildnerin nachgehen darf.
Die Ausbildung "AnleiterIn Kinderyoga" mit Borniko Predöhl, Daniel Ender und mir ist spezifisch für Lehrpersonen, HeilpädagogInnen, Eltern und Herzensmenschen, die Kinder anderweitig begleiten, ausgerichtet und beinhaltet neben den wichtigsten Werkzeugen des Yogas mit Kindern auch bewusste Entwicklung und Prozessarbeit mit dem eigenen "Inneren Kind", um Kinder auf Augenhöhe begleiten zu können.
Ich freue mich, wenn Du Dich mit mir verbindest.
Newsletter
An folgenden Standorten kannst Du Dich mit mir in Präsenz verbinden: Eschenbach SG, Schänis SG, Rapperswil SG, Bubikon ZH
Visionen - sie entstehen aus einer neuen Denkweise. Sie sind Botschaften, die auf den leichten Schwingungen Deiner Seele zu Dir kommen. Dort hatten sie immer schon ihren Platz. Wenn Du bereit bist, zur Ruhe zu kommen, um zu hören, wirst Du sie vernehmen. Sie flüstert Dir zu, weshalb Du hierher gekommen bist und sucht immer einen Weg, Dich an Dich SELBST zu erinnern. Sie hält die Landkarte bereit, die Dich zu Dir nach Hause führen wird.
