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Yoga für Kinder und Jugendliche

Fortlaufende Kinderyoga Kurse und Mädchenkreise, wie einzelne Lektionen und Workshops in Eschenbach und Schänis SG. 
Ich freue mich auf jede neue Reise mit den Kindern, Jugendlichen und Familien!

Maha Kids 60 Min

Kinderyoga Kurs (8-14 Jahre)

Kinderyoga stärkt Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Selbstvertrauen. Die Inhalte fördern Konzentration, Bewegungsfreude, Bewusstwerdung und innere Ruhe – altersgerecht und spielerisch.

Präsenzkurs in Schänis SG, ideal erreichbar aus See-Gaster, Glarnerland, Linthgebiet & Umgebung.

  • Kinderyoga für 8-14 Jährige - freitags 15:45-16:45 Uhr in Schänis


    Beginnt: 24. Okt.

    225 Schweizer Franken

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Pink Tent

Pink Tent – Mädchenkreis (ab 9 Jahren)

Pink Tent ist ein geschützter Raum für Mädchen zwischen 9 und 16 Jahren. Rituale, Austausch, Kreativität, sowie spezifische Yoga- und Meditationsübungen stärken das Selbstvertrauen, zyklische Wissen und Gemeinschaftsgefühl von Mädchen.

Der Mädchenkreis findet regelmässig in Schänis SG statt – offen für Teilnehmerinnen aus der gesamten Region.

  • A Yogic Circle for Girls (ab 9 Jahren)


    Beginnt: 23. Jan. 2026

    192 Schweizer Franken

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Eltern Kind Yoga

Eltern Kind Yoga & Yoga Zeit

Eltern-Kind-Yoga bietet Raum für gemeinsame Bewegung, Nähe und Entspannung. Kindergerechte Yoga-Übungen, kleine Rituale und spielerische Elemente stärken die Verbindung zwischen Kind und Mama/Papa/Bezugsperson.
Für Familien mit Kindern ab 3 Jahren in Eschenbach SG.

Kinder Yoga Nidra Worksops

Kinder Yoga Nidra - einmalige Workshops

Wenn wir als Kind bereits lernen dürfen, unsere Emotionen wahrzunehmen und angemessen darauf zu reagieren, sind wir auch in der Lage anderen Mitmenschen und Lebewesen gegenüber mit mehr Mitgefühl und Toleranz zu begegnen. Wir lernen, mit Achtung und Wohlwollen mit sich selbst und anderen umzugehen und einen wertvollen Teil zum friedvollen Miteinander auf dieser Erde beizutragen.

Lasst uns gemeinsam diese wundervolle Eigenschaft, welche die Kinder schon von Anbeginn in ihrem Wesen besitzen, fördern, damit sie nicht in Vergessenheit gerät. Unsere Welt braucht bewusste Kinder!

Soul at Home, Eliane Mathys, Yoga, Entspannung, Prozessbegleitung für Erwachsene und Kinde
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