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Yin Yoga & Klang (90')

Du möchtest ein tiefgehendes Yin Yoga mit Klangschalen erleben.

  • Beginnt am: 26. Nov.
  • 59 Schweizer Franken
  • THE CHAKRA, Ritterhausstrasse 5, 8608 Bubikon

Beschreibung

Wir leben in einem Zeitalter, wo das Aktivsein ein Ausmass annimmt, welches unbemerkt - da es zur Normalität wurde - an der Grenze zur Überforderung unseres Körpers und Geistes liegt. Das Überschreiten dieser Grenze wird häufig erst dann wahrgenommen, wenn die Balance zwischen Aktivsein (Yang) und Entspannung (Yin) so aus dem Lot ist, dass merkbare Stress-Symptome auftreten, die sich physisch, emotional, mental oder in der ausgeprägtesten Form auch seelisch zeigen können. Yin Yoga ist eine Form einer Asana-Praxis (Asanas sind Körperhaltungen), die sich durch ihre Sanftheit und Ruhe auf die Wiederherstellung des Gleichgewichts in uns konzentriert und auf allen Ebenen unseres Seins (physisch, emotional, mental und seelisch) seine Wirkung entfaltet. Die Yoga-Posen werden in Ruhe eingenommen und im Durchschnitt während drei bis fünf Minuten gehalten, was dem ganzen System den Raum und die Zeit gibt, herunterzufahren. In diesem wundervollen Special wird die Yin Yoga Praxis von der tiefgehenden Wirkung der Klangschalen begleitet und liebevoll unterstützt. Die abgestimmten Frequenzen der tibetischen Planeten-Klangschalen resonieren direkt mit dem physischen und energetischen Körper, womit jede Zelle mitschwingen und auf harmonisierende Weise heilen kann. Keine Vorkenntnisse nötig. Jeder ist herzlich willkommen, der sich angesprochen fühlt! Datum: Freitag 26.11.2021 Zeit: 18:30-20:00 Uhr Ort: THE CHAKRA, Bubikon (ZH) Ausgleich: CHF 59 Teilnehmerzahl beschränkt! Mitzubringen: - bequeme Kleidung - ein Jäckchen - Wasser-/Teeflasche - ein kleines Handtuch für die Abdeckung der vorhandenen Lagerungskissen, die im Yin Yoga zur Unterstützung der Positionen benötigt werden - Matten und Decken sind vorhanden. Es dürfen aber natürlich auch die eigene Matte und Decke mitgebracht werden. Kursleitung: Eliane Mathys: Yin Yoga Corinne Kaufmann: Klang (www.ganzdu.ch) Wir freuen uns auf Dich!

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

+41 762984788

info@soulathome.ch

Soul at Home, Eliane Mathys, Yoga, Entspannung, Prozessbegleitung für Erwachsene und Kinde