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Herzlich willkommen bei Soul at Home

Es freut mich, dass Dich Dein Weg hierhin geführt hat.

Bei Soul at Home werden Erwachsene und Kinder auf ihrer individuellen Reise begleitet - ob in der persönlichen Prozessbegleitung, im Yoga, in Mentorings oder in Ausbildungen. Jede/r Reisende hat individuelle Ziele und doch besteht eine Gemeinsamkeit. Die Bewusstwerdung des wahrhaftigen Selbst, die Entfesselung der potieziellen Kräfte und die Entdeckung der inneren Freiheit sind bewusste oder unbewusste Destinationen jeder Reise.

Möge sich Deine Seele in Deinem Herzen ein Zuhause schaffen und von hier aus das Steuer Deines Lebens übernehmen.

Die Zeit ist reif für ein neues Bewusstsein.
Abende einzeln buchbar

Aktuell

Soul at Home, integrale Prozessbegleitun

Du möchtest in einem bestimmten Thema auf Deiner Reise unterstützt werden, damit Du Dich weiter zu Deiner Wahrhaftigkeit hin entwickeln kannst.

Yoga Nidra & Asanas

Du möchtest regelmässig Yoga praktizieren und das ganzheitlich mit Körper- und Atemübungen sowie yogischer Entspannung.

Du willst mehr Know-how über Yoga Nidra
und das Yoga Nidra Audio gleich dazu erhalten.

Du willst einzelne Yoga Specials besuchen und
Yoga auf themenspezifische Weise geniessen.

Outdoor Yoga by Soul at Home im Ritterha

Du möchtest Yoga im Ritterhaus Bubikon
an der frischen Luft praktizieren.

Kinder_Yoga_Nidra_Soul_at_Home_by_Eliane

Dein Kind möchte durch Kinderyoga und Yoga Nidra für Kinder Freude am Selbst erfahren und seine Persönlichkeit voll und ganz entfalten.

Ausbildung AnleiterIn Kinderyoga Soul at

Herzensmenschen, die Kinder auf Augenhöhe begleiten wollen, lernen Yoga und Entspannung für Kinder.

Du möchtest Dein Yoga Nidra sofort bequem zuhause praktizieren? Dein Kind hat in der Schule Yoga Nidra kennengelernt und Du möchtest ihm ermöglichen, seine Insel der Entspannung auch zuhause zu bereisen? 
Dann hast Du im Online Store die Möglichkeit, Deine gewünschten Yoga Nidra Audiodateien herunterzuladen und sofort für Dich oder mit Deinem Kind in die Tiefenentspannung eintauchen. Auch die Elterninformation zum Kinder Yoga Nidra findest Du hier.

Im Leben gibt es von Anbeginn an ständig Hürden, die es für uns zu bewältigen gilt - vergleichbar mit einer Reise. An jeder Hürde wachsen wir und dürfen uns so zu dem entwickeln, was wir in uns tragen. Nicht jede Hürde ist auf Anhieb überwindbar, denn das Unbewusste in uns steuert uns zum Teil scheinbar "blind" durchs Leben und uns fehlt manchmal die Bewusstheit über die eigenen, in uns angelegten Ressourcen und Potentiale, um den Weg, den wir aus dem Herzen gehen möchten, auch gehen zu können. Genau hier darf ich Dich unterstützen.

Eine Frage, die den Zugang zum Herzen erfordert. Jeder hat diesen Zugang, wobei er bei jedem anders ausgeprägt ist. Ich lade Dich ein, die folgenden Zeilen nicht (nur) mit dem Verstand sondern auch mit dem Herzen zu lesen. Dann hast Du nämlich bereits Yoga gemacht...

Kinderyoga ist ein hervorragendes Spielfeld, um sich mit dem Körper anzufreunden, Emotionen und Intellekt besser wahrzunehmen und profitabel (für sich und die Welt) einsetzen zu lernen. Ein Kind mit Yoga grosswerden zu lassen heisst, ihm wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein gesundes und selbst bestimmtes Leben führen zu können.

Yoga ist eine subjektive Wissenschaft und kann in seiner Ganzheit nur erfahren und nicht studiert oder analysiert werden. Auch wenn ich keine Wissenschaftlerin und definitiv mehr Herz- als Kopfmensch bin, ist mir als Physiotherapeutin mit 12-jähriger Therapieerfahrung und gut achtjähriger Therapie-Leitungsfunktion dennoch die Wichtigkeit der wissenschaftlichen Evidenz bewusst. Zudem hat sich mein Wirkungsfeld im Bereich Kinderyoga in den letzten Jahren zunehmend auf pädagogische Fachhochschulen und schulische Institutionen ausgedent, weshalb ich aus dieser Perspektive Einblicke in den Yoga für Erwachsene und Kinder geben möchte...

In der heutigen Zeit und noch viel mehr in der aktuellen Zeit liegt mir das Wirken mit Kindern besonders am Herzen. Ich fühle da einen persönlichen unaufhaltsamen Sog sowie eine unerschöpfliche Freude und Berührtheit! Deshalb bin ich aus tiefstem Herzen dankbar, dass ich dem als Mensch, Mutter, Kinderyogalehrerin, Familien & Kinder Coach und auch als Dozentin und Ausbildnerin nachgehen darf.

Die Ausbildung "AnleiterIn Kinderyoga" mit Borniko Predöhl, Daniel Ender und mir ist spezifisch für ErzieherInnen, LehrerInnen, HeilpädagogInnen, Eltern und Herzensmenschen, die Kinder anderweitig begleiten, ausgerichtet und beinhaltet neben den wichtigsten Werkzeugen des Yogas mit Kindern auch bewusste Entwicklung und Prozessarbeit mit dem eigenen "Inneren Kind", um Kinder auf Augenhöhe begegnen zu können.

Ich freue mich, wenn Du Dich mit mir verbinden möchtest.

Eliane Mathys Soul at Home Yoga & Yoga Nidra

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An folgenden Standorten kannst Du Dich mit mir in Präsenz verbinden: Eschenbach SG, Schänis SG, Rapperswil SG, Bubikon ZH

Machst Du noch Yoga oder BIST DU SCHON?

Visionen - sie entstehen aus einer neuen Denkweise. Sie sind Botschaften, die auf den leichten Schwingungen Deiner Seele zu Dir kommen. Dort hatten sie immer schon ihren Platz. Wenn Du bereit bist, zur Ruhe zu kommen, um zu hören, wirst Du sie vernehmen. Sie flüstert Dir zu, weshalb Du hierher gekommen bist und sucht immer einen Weg, Dich an Dich SELBST zu erinnern. Sie hält die Landkarte bereit, die Dich zu Dir nach Hause führen wird.

Soul at Home, Eliane Mathys, Yoga, Entspannung, Prozessbegleitung für Erwachsene und Kinde
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