Herzlich willkommen bei Soul at Home
Es freut mich, dass Du meine Seite besuchst und Dich Dein Weg hierhin geführt hat.
Yoga und Yoga Nidra - für Erwachsene sowie für Kinder - sind die führenden Wegweiser von Soul at Home und Eliane Mathys das schlagende Herz dahinter.
Yoga ist eine Reise zur Bewusstwerdung des Seins und zur Einkehr von innerer Verbundenheit und Ruhe. Eine Reise bei der die Freude am Leben das Ziel ist und wobei die Seele von Gross und Klein nachhause kommen darf.
Ich wünsche Dir viel Freude auf Deinem Weg!
Aktuelles
Yoga Asanas (Körperübungen) und Yoga Nidra nun bequem von zuhause aus!
NEU im 2021
Ich freue mich von ganzem Herzen, dass ich im 2021 (wie schon länger mit meinen eigenen zwei Mädchen) mit weiteren Kindern in die bereichernde und spannende Welt des Kinderyogas eintauchen darf. Eine Reise, bei der es besonders viel zu entdecken gibt!
Kinder Yoga Nidra Workshop
Kinderyoga Kurse
Eine Frage, die den Zugang zum Herzen erfordert. Jeder hat diesen Zugang, wobei er bei jedem anders ausgeprägt ist. Ich lade Dich ein, die folgenden Zeilen nicht (nur) mit dem Verstand sondern auch mit dem Herzen zu lesen. Dann hast Du nämlich bereits Yoga gemacht...
Manchmal im Leben sind die Umstände so, dass Du Dein Yoga Nidra lieber ab sofort bequem zuhause praktizieren möchtest. Dann hast Du hier die Möglichkeit, Dein 30minütiges Yoga Nidra gleich jetzt als Audiodatei herunterzuladen und sofort in die Tiefenentspannung eintauchen. Hier mehr dazu.
Yoga ist eine subjektive Wissenschaft und kann nur erfahren und nicht studiert oder analysiert werden. Auch wenn ich keine Wissenschaftlerin und definitiv mehr Herz- als Kopfmensch bin, ist mir als Physiotherapeutin mit 12-jähriger Therapieerfahrung und gut achtjähriger Therapie-Leitungsfunktion dennoch die Wichtigkeit der wissenschaftlichen Evidenz bewusst, weshalb ich hier aus dieser Perspektive einen Einblick ins Yoga geben möchte.
Kinderyoga ist ein hervorragendes Spielfeld, um sich mit dem Körper anzufreunden, Emotionen und Intellekt besser wahrzunehmen und profitabel (für sich und die Welt) einsetzen zu lernen. Ein Kind mit Yoga grosswerden zu lassen heisst, ihm wirkungsvolle Werkzeuge in die Hand zu geben, um ein gesundes und selbst bestimmtes Leben führen zu können.
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.
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An folgenden Standorten kannst Du mit mir Yoga machen:
Machst Du noch Yoga oder BIST DU SCHON?
Visionen - sie entstehen aus einer neuen Denkweise. Sie sind Botschaften, die auf den leichten Schwingungen Deiner Seele zu Dir kommen. Dort hatten sie immer schon ihren Platz. Wenn Du bereit bist, zur Ruhe zu kommen, um zu hören, wirst Du sie vernehmen. Sie flüstert Dir zu, weshalb Du hierher gekommen bist und sucht immer einen Weg, Dich an Dich SELBST zu erinnern. Sie hält die Landkarte bereit, die Dich zu Dir nach Hause führen kann.
