Bewusst in den Sommer

Beschreibung

Lasse Dich zu Beginn des Sommers darauf ein, einen Moment inne zu halten und den Sommer tief in Dir zu begrüssen. An diesem Abend darfst Du Dir nach der spriessenden Frühlingszeit Raum und Zeit für Einkehr schenken, um Dich zu besinnen, damit Du die anstehende Jahreszeit bewusst und in Freude geniessen kannst. Dein Körper wird zu Beginn in eine tiefe Ruhe begleitet, wobei Dein Geist liebevoll durch ein Yoga Nidra (eine halbstündige Tiefenentspannung) geführt wird. Auf dieser harmonisierenden Reise darfst Du regenerieren und frische Energie tanken. Dein sanftes Erwachen bringt Deine Energien anschliessend ins Fliessen, wo Dein Körper einfühlsam abgeholt wird und durch wohltuende Bewegungen und Atempraktiken Beachtung erhält und in diesem Jahreszeiten-Übergang unterstützt wird. So fliessen wir gemeinsam von der Erholung in die erwachte Sommer-Freude und werden diese zum Schluss mit einer kraftvolllen Meditation feiern. An diesem Abend darfst Du Dich feiern - ganz besinnlich, mit Ruhe und dennoch kraftvoll. Datum: Freitag 28.06.2024 Zeit: 18:30-20:00 Uhr Ort: THE CHAKRA, Bubikon (ZH) Ausgleich: CHF 40 Mitzubringen: bequeme Kleidung Keine Voraussetzungen. Sei von Herzen willkommen und gönne Dir diesen Abend! Ich freue mich auf Dich und die gemeinsame Zeit mit Dir!

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