Maha Kids Yoga

Beschreibung

Maha bedeutet „gross“, „herrlich“ und „hoch angesehen“. Im Maha Kids Kinderyoga dürfen die Kinder ihre innere Grösse entdecken und ihr volles Potential entfalten. In den 60-minütigen Kinderyoga-Lektionen treten die Kinder kreativ mit sich selbst in Kontakt und verbinden sich dabei mit ihrer eigenen Grösse und Ganzheit. Dabei orientieren wir uns an den Themen, die sie mitbringen. Die Inhalte sind auf 8–14-Jährige ausgerichtet. In dieser prägenden Phase der Vor- und Pubertät wird jedes Kind als Individuum gesehen und so angenommen, wie es ist. Inhalte des Kinderyoga Körperübungen Für eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper, Koordination, Haltung, Flexibilität (physisch und mental), Immunabwehr, Freude und Kreativität. Atemübungen Für emotionalen Ausgleich, Zentrierung und innere Balance (auch als Soforthilfe-Tool bei Herausforderungen). Entspannung Für die Fähigkeit, zur Ruhe zu kommen, Erholung, Selbstwahrnehmung und Visualisierungsvermögen. Meditation Für Konzentrationsfähigkeit, Fokussierung, Achtsamkeit und den Zugang zum inneren Ruhepol. Kreative Verarbeitung Für Verankerung, intuitive Förderung und Selbstverwirklichung. Persönlichkeitsentwicklung Für die Entwicklung von Resilienz, Selbstwirksamkeit, Selbstwahrnehmung, Selbstwert, Selbstachtung, Selbstbewusstsein bis hin zur Selbstliebe. Singen, Tanzen, Verbundenheit Für die Freude am Sein! Kursdaten Wöchentlich freitags, 15:45–16:45 Uhr 1. Quartal 2026: Vom 09.01.26 bis 27.03.26 KEINE Lektionen am 30.1.26 und 13.2.26 Kursort: Physio Balance, Rathausplatz 16, 8718 Schänis SG Einstieg und Schnuppern bei freier Kapazität jederzeit möglich. Mitzubringen: Bequeme Kleidung und eine Trinkflasche. Geschwisterrabatt: Geschwister sind herzlich willkommen! Das zweite Kind erhält 25%, das dritte Kind 50% Rabatt. Gutscheincodes für den Buchungsprozess (pro Kind eine eigene Anmeldung): - "2Geschwister" – für das zweite Kind (25% Rabatt) - "3Geschwister" – für das dritte Kind (50% Rabatt) Organisatorisches: Wenn Absenzen bereits im Voraus bekannt sind, können sie im Buchungsprozess unter „Bemerkungen“ angegeben und vom Kursbetrag abgezogen werden. Falls Ihr etwas mit mir besprechen möchtet – ich bin sehr lösungsorientiert unterwegs und von Herzen gerne für Euch da. Ich freue mich über jedes Kind, das ich im Kinderyoga begleiten darf – mit all den wunderbaren, individuell angelegten Schätzen, die es mitbringt. Namasté Eliane